Selbstregulations-Crashkurs

 

Vital Generation PLUS 14 Tage -> Eingeklemmten Vagusnerven lösen

 

Viele deiner Beschwerden haben eine gemeinsame Ursache:
Ein eingeklemmter Vagusnerv blockiert deine Selbstheilung, hält deine Nebennieren im Dauerstress und schwächt dein Immunsystem.

Das VG Plus Programm zeigt dir den Ausweg.
Mit gezielten Übungen, täglicher Begleitung und moderner Neurowissenschaft befreien wir Schritt für Schritt deinen Vagusnerv – und holen dich aus Erschöpfung, innerer Unruhe und chronischen Entzündungen zurück in Vitalität.

Die wichtigsten Vorteile auf einen Blick

  • Den Vagusnerv befreien
    Gezielte Übungen lösen die Blockaden deines Nervensystems, aktivieren deine Selbstheilung und bringen dich raus aus Erstarrung und Stress-Schleifen.

  • Energie-Batterien wieder aufladen
    Durch die Entlastung deiner Nebennieren findest du zurück zu spürbarer Energie, stabiler Hormonbalance und innerer Ruhe.

  • Tägliche Mini-Impulse
    In nur 10 Minuten pro Tag: Atemübungen, Visualisierungen, Körperimpulse und geführte Regulation, die sofort Wirkung zeigen.

  • Fundiert & praxiserprobt
    Basierend auf Neurowissenschaft, Polyvagal-Theorie und den Erfahrungen von über hunderten Anwender:innen – klar, wirksam, verständlich.

  • Nie mehr allein kämpfen
    Zugang zur lebendigen VGplus-Community: echtes Feedback, Co-Regulation, Sicherheit und Inspiration im Miteinander.

  • Exklusive Tools & Karten
    Vital-Scans, individuelle Begleitung durch unsere Therapeuten Katrin & Söhnke, Erfahrungsberichte, Videos und Bonusmaterial – alles an einem Ort.

  • Mehr Klarheit, Kraft & Selbstwirksamkeit
    Statt Symptome auszuhalten, lernst du dein Nervensystem zu steuern. Du spürst: „Ich habe wieder Kontrolle.“

30-Tage kostenlos testen

Bedienung des VitalNerv Stimulator®

Du brauchst schnell Unterstüzung bei der Bedienung unseres Vagusnervstimulators? Dann schaue hier in unsere Playliste an. Falls dein Anliegen nicht dabei sein sollte, schaue weiter unten nach oder kontaktiere uns über : contact@vital-generation.de

Zusätzliche Bonis

Extra

Zertifikate

Handbücher
(manuals)

Wo ist meine Bestellung?

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Laut Dr. Steven Porges, der Linke Vagusast führt die Erstarrung herbei. Der rechte Ast kann dennoch für zusätzliche Entspannung stimuliert werden. Setze dafür einfach ein weiteres Elektrodenpaar, (genau wie links) an deinem rechten Ohr an.

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ACHTUNG: Auf dem Bild ist unsere alte Elektrode zu sehen, der neue VNS 3.0 hat nun eine stabilere und angenehmerer einfach-Doppelelektrode.

Häufig gestellte Fragen

1. Anwendung & Erste Schritte

Wie lege ich die Elektroden richtig an?

Platzierung am ventralen Vagusast im Ohr (Cymba Conchae), nicht am Ohrläppchen. Haut leicht befeuchten für besseren Kontakt. Modus 16 wählen.
Welche Seite – links oder rechts?

Starte einseitig (links oft aktivierend, rechts beruhigend). Wechsle die Seite, wenn ein Effekt stabil ist. Beidseitig nur für Fortgeschrittene empfohlen.
Wie lange und wie oft anwenden?

Einstieg: 2–5 Minuten. Langsam steigern auf 15–20 Minuten. 1–2 Anwendungen täglich reichen aus. Immer auf das Körpergefühl hören.
Sollte man das Gerät vor dem Schlafengehen oder tagsüber nutzen?

Am besten vor dem Schlafengehen. Wenn man sich an das Gerät gewöhnt hat, kann es auch tagsüber zur Unterstützung genutzt werden.
Kann man das Gerät nebenbei laufen lassen oder muss man sich konzentrieren?

Es ist besser, es bewusst zu verwenden und in den Körper hineinzuspüren. Der Effekt tritt so meist schneller ein.
Brauche ich Ultraschallgel für die Kontakte?

Nein, ein feuchter Lappen (Wasser) reicht meistens. Ultraschallgel nur nutzen, wenn der Kontakt sehr schwer herzustellen ist.
Zwei Personen – ein Gerät?

Ja, möglich. Aus hygienischen Gründen und Verschleiß empfehlen wir langfristig eigene Elektroden/Geräte. Kein „Wettbewerb“ um Stufen/Dauer.

2. Wirkung, Gesundheit & Sicherheit

Kontraindikationen & sensibler Start (CFS, Long-COVID)

In Rückenlage starten, gut abstützen. Stufe 1–2 für nur 2–5 Minuten. Bei Unwohlsein abbrechen. Sanft steigern.
Manche Anwender sprechen von „Verschlimmbesserungen“. Warum?

Ein erstarrtes Nervensystem kann Entspannung anfangs als Gefahr deuten (Cortisol-Ausschüttung). Geduld haben, langsam vorgehen.
Woran erkenne ich, dass das Gerät arbeitet?

Das Display blinkt während der Stimulation. Ein sanfter Impuls ist spürbar. Ein starkes Kribbeln ist nicht zwingend notwendig.
Sicherheitsfall: Funken / Schmerz an der Elektrode – was tun?

Seite wechseln. Wenn es unruhig wird: Pause machen und später kürzer/sanfter starten.
Darf ich das Gerät mit Metallimplantaten (z. B. Edelstahl) nutzen?

Edelstahl ist ein schlechter metallischer Leiter, daher gibt es meist keine Komplikationen.
Nutzung bei Schichtarbeit und Schlafstörungen.

Gerät hilft bei der Regulation des Rhythmus. Zusätzlich Tipps im E-Book beachten (Körperhaltung, Gelenke entlasten).

3. Produkt & Technik (Hardware)

Was ist der Unterschied zwischen VNS und TENS Modus?

VNS (Modus 16) ist speziell für den Vagusnerv. TENS ist für Muskelentspannung gedacht.
Was ist die VitalWave™-Technologie?

Ein stochastischer (variierender) Reiz. Verhindert, dass sich das Nervensystem an den Impuls gewöhnt (Gewöhnungseffekt).
Welche Frequenzen nutzt der VitalnervStimulator®?

Modus 16 arbeitet mit 15 Hz, Pulsweite 200 µs, 20 Volt (Studiostandard für Vagusstimulation).
Wie lange hält der Akku und wie viele Ladezyklen sind möglich?

Der Akku hält ca. einen Monat pro Ladung (Ladezeit 5 Min). Lebensdauer mehrere Jahre bei normaler Nutzung.
Was ist im Set enthalten? Brauche ich eine zweite Elektrode?

Eine bipolare Ohr-Elektrode liegt bei. Eine zweite ist für den Start nicht nötig.
Hilfe, die Sprungfeder ist aus den CES Ohrclips gesprungen.

Das sollte nicht passieren. Bitte Support kontaktieren für Anleitung zur Reparatur oder Ersatz.

4. Versand, Bezahlung & Rückgabe

Wie lange ist die Lieferzeit? (DE / AT / CH)

Aktuell ca. 7–12 Tage aufgrund hoher Nachfrage. Wir informieren bei Verzögerungen.
Wie verfolge ich meine Sendung?

Über den DHL-Link in der Versand-E-Mail oder über die interne Sendungsverfolgung auf der Website.
Wo finde ich meine Bestellbestätigung & Rechnung?

Kommt per E-Mail nach Bestellung bzw. Versand. Bitte auch im Spam-Ordner der verwendeten E-Mail-Adresse prüfen.
„Zugestellt“, aber nichts erhalten – was nun?

Ablageort, Briefkasten und Nachbarn prüfen. Falls unauffindbar: Support mit Bestellnummer kontaktieren.
Rücksendung / Umtausch & 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie.

Retouren-Link auf der Website nutzen. Voraussetzung Garantie: Ausgefülltes Vital-Tagebuch.
Welche Zahlungsarten gibt es?

PayPal, Kreditkarte, Giropay. Per E-Mail-Anfrage auch Überweisung möglich.
Fallen Zollgebühren für die Schweiz an?

Nein. Lieferungen in den gesamten DACH-Raum erfolgen in der Regel ohne zusätzliche Liefer- oder Zollkosten für den Kunden.

5. Community, Abos & Downloads

Wie komme ich in die Community / zum Vital Plus Programm?

30 Tage kostenlos testen. Einladungslink kommt per E-Mail oder über die Website (Plus Programm).
Wo finde ich die Aufzeichnungen der Live-Calls?

Im Mitgliederbereich unter den favorisierten Beiträgen / Videos.
Kann ich PDFs (Ventral/Dorsal, Anleitungen) herunterladen?

Ja, über das Vital Generation PLUS Programm oder Links in der Bestellbestätigung.
Wie melde ich E-Mails ab (Newsletter)?

In jeder E-Mail unten auf „Unsubscribe“ oder „Abbestellen“ klicken.
Wo finde ich den Link zur Telegram-Gruppe?

Der Link befindet sich in der ersten E-Mail nach Kauf und auf der Bestellbestätigungsseite.